SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bialko opinie

  • Ok, zrobiłem jak mówiłeś, i znalazłem coś u siebie w mieście. Mogę prosić o opinie na temat tego białka? Nie zawiera białek sojowych. http://allegro.pl/uns-r-mix-protein-econo-700g-bialko-wpc-rpc-i2395736626.html

    Odpowiedzi: 2457 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-02 11:29:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co Się dzieje z moim organizmem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dziękuję za wszystkie podpowiedzi i opinie Średnio trenuję 2 x dziennie po godzinie. W jednym treningu przejeżdżam 20-22 km ze średnim tętnem około 130-140 od 2 tygodni jeden dzień to 2 treningi po 30-31 km w 1,5h ze średnim tętnem 125-130 do przeliczania zaniżyłem specjalnie czas bo coś nieoczekiwanego zawsze może wyskoczyć no ale liczyłem do [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3904 Data: 2012-07-14 21:36:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 mies. - 12 kg i 8cm;)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jak słusznie kolega stwierdził,nie mam zamiaru być ogromnym "kolosem" bo jak by nie patrzeć przy wielkiej ilości mięśni ciężko jest utrzymać dobrą sprawność fizyczną jak i kondycję. Zależy mi jednak na zrobieniu rzeźby oraz zwiększeniu siły. Zgodzę się że cały "cykl redukcyjny" był w 100 % udany ale właśnie chciałem usłyszeć pewne uwagi oraz [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2254 Data: 2012-07-16 20:30:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej, dzięki za odpowiedź. Więc tak, w zasadzie mam dwa dni wolne od ćwiczeń, tj. sobota i niedziela. Muay thai po prostu uwielbiam i dla mnie to sama przyjemność trenować go codziennie. Co myślisz o takim planie treningowym: poniedziałek - rano bieganie, wieczorem muay thai wtorek - muay thai środa - rano bieg, wieczór muay thai czwartek - muay [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5463 Data: 2012-07-23 21:41:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprawdzenie Dietki ;]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co takiego złego jest w platkach owsianych + mleko na sniadanie ? Jesli chodzi o diete to polecil bym Ci jakies wegle po treningu np ryz/kasza/makaron/ziemniaki do tego oczywiscie jakies mieso moze byc wolowina jednak jest ona stosunkowo droga, miesci drobiowe czy wieprzowe tez jest ok (np. piers z kurczaka lub schab wieprzowy gotowany) i do tego [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2225 Data: 2012-07-29 02:40:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia + aeroby. Jak lepiej?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bez znaczenia, jeżeli masz siłę po siłowym jeszcze biegać to czemu nie... jednak bcaa bym zapodał między siłowym, a aero robionym w ten sam dzień. Są różne opinie na ten temat no ale takie jest moje zdanie, i po aero dopiero białko. Jeżeli robisz aero w dzień nietreningowy to się nie martw niczym, biegaj i w domu dopiero możesz normalny posiłek [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1889 Data: 2012-08-02 22:22:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SFD WPC PROTEIN PLUS V2

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam czy ktoś się orientuje czy jest te białko dostępne w sklepie SFD. Bo właśnie przeglądam i jest tylko SFD Wpc protein plus a ta wersja V2 to jest jakaś ulepszona ( więcej białka,wegli itp )? Proszę o odpowiedz . v1 deklarowane 80% białka v2 deklarowane 70% białka inny producent i inny "pakowacz" -- ogólnie dobre opinie, v2 jeszcze nie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 8026 Data: 2012-08-06 19:24:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • voldi99 - siła do kwadratu!

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam Ponownie Dawno tu nie zaglądałem , ale czas to naprawić . Waga 69 kg Wzrost 175 cm Niby mało wazę jak na ten wzrost ale brzuch i tak jest duży, dlatego planuje zrobić redukcje. Trening : (wzięty z forum , trening nóg zmodyfikowany przeze mnie z powodu braku maszyn) Niedziela: WL 30/10 40/8 50/8 52/6,6,6,6 (co tydzień do4x6 +2 kg) [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5240 Data: 2012-08-22 22:18:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokupię monohydratu kreatyny który wrzucę na 'rozruchu' po czym przejdę na Massacrę. Dołączę do tego HMBolon w kapsułkach i gainera. Do tego jeszcze pakiet witamin no i oczywiscie dieta. Następnie dla utrzymania efektu kupię białko które chciałbym brać z aminokwasami i bcaa? Uważacie że takie zestawienie będzie dobrze procentować ? Proszę o jakąś [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1450 Data: 2012-08-27 16:38:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy pablo

    Post
    Po 35 roku życia

    Wprowadziłem modyfikację diety według Waszych sugestii. Obciąłem węgle, podbiłem białko i dodałem sporo tłuszczy. Generalnie jest jakby trochę mniej napięcia w kiszkach, nie "wypycha" tak brzucha. Jednocześnie częściej muszę przekraczać próg WC - to pewnie wpływ znacznie większej podaży oliwy z oliwek. Pewnie przejdzie jak po każdej zmianie diety. [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 12591 Data: 2012-09-07 17:36:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko do 50zł, jakość/ilość/cena

    Post
    Odżywki i suplementy

    Chyba zdecyduje się na białko SFD. Co sądzicie, żeby do tego dorzucić jakąś odżywkę na masę ? Też proszę o sprawdzone produkty w niskiej cenie i opinie czy takie połączenie ma w ogóle sens.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5003 Data: 2012-09-11 16:32:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko problem

    Post
    Odżywki i suplementy

    W sklepie mówili, że białko jest dobre i szybko się sprzedaje. Na internecie też czytałem pozytywne opinie i skusiłem się na próbę.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 905 Data: 2012-09-20 15:30:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do oceny po edycji cyklu: Koks: - Pro-HALO Dragon Nutrition: 1-50 po 25 mg co 12 godz - Clomid: 51-62 jedna tabletka przed snem Do każdej kapsułki Pro-Halo: - 1 kapsułka ESSENTIALE FORTE - 1 tabletka Liv.52 DS - 1 tabletka SYLIMAROL - 1 tabletka Maximaroll - 1 kapsułka OMEGA 3 - 1 kapsułka TREC GLUCOSAMINE - 1 kapsułka Puritan's Pride [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5245 Data: 2012-09-24 19:30:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko WPC 80 ŁOWICKIE

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie, nie można podawać linków, nie dość, że podajesz link do allegro to reklamujesz inny sklep. Nie czytałeś regulaminu.9...)Czyżbyś sam sobie zaprzeczał? Człowieku nie rób scen. Sugerowałeś, że się mylę podając cenę niższą od tej, którą znalazłeś. Podałem ci przykład z allegro na dowód tego, że słabo szukasz, więc cieszę się, że mogłem ci pewne [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3187 Data: 2012-09-25 13:43:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennik amatora

    Post
    Po 35 roku życia

    *Jeśli chodzi o białko - ja od samego początku mej przygody z wysiłkiem siłowym stosuję tylko Syntrax Martix 5.0 ; świetna rozpuszczalność , bardzo dobry smak i duża jego różnorodność( wanilia , truskawka , czekolada ).Ale pewnie każde inne ma podobne działanie. *Odnośnie BCAA - uważam że warto wydać tych "parę " złotych na ten specyfik. Nie [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 6609 Data: 2012-09-27 09:27:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennik amatora

    Post
    Po 35 roku życia

    madox jak dostaniesz przesyłkę białka to proszę o opinie bo zamierzałem zakupić białko sfd ale nie wiem czy warto

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 6609 Data: 2012-09-29 10:46:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pull 1 Trenowano: plecy, nogi - uda, bicepsy, naramienne, brzuch "Martwy ciąg" Seria nr 1: liczba powtórzeń: 10, obciążenie: 65kg Seria nr 2: liczba powtórzeń: 10, obciążenie: 75kg Seria nr 3: liczba powtórzeń: 10, obciążenie: 85kg Seria nr 4: liczba powtórzeń: 10, obciążenie: 100kg Podciąganie szerokim chwytem do klatki piersiowej - nachwyt Seria [...]

    Odpowiedzi: 2457 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-15 19:29:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spoko ostatnio w sklepie sfd przeczytałem opinię klienta coś w stylu "białko się pieni, w smaku nie jest najlepsze ale przecież nie o to chodzi, ważne że działa!" %-)

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 17045 Data: 2012-10-17 16:06:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tanka też marzy o FIT...

    Post
    Ladies SFD

    każdy posiłek ma zawierać białko ;-) No właśnie wiem }:-(. W jutrzejszej misce już to poprawiłam :-) Tanka, skąd jesteś? Opiniami z dobregolekarza warto się sugerować, tylko z reguły "znane" nazwiska mają dużo opinii, a Ci mniej znani, a równie dobrzy w ogóle nie znajdują się w spisie. Kraków. Niestety czasem ciężko jest przesiać tak, żeby [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 8421 Data: 2012-11-01 22:10:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klika pytan o Low Carb

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 5. warzywa zielone poza bilansem, liczysz straczki, bataty, ziemniaki, kukurydze, duze ilosci korzeniowych 6. tluszcze podbic najlatwiej: oliwa, tran, tluste miesa, zoltka jaj, lniany, tluste ryby, orzechy, nasiona. 7. bialko od mex ma rozne opinie, osobiscie nie kupowalam i na pewno bym nie kupila, kreatyna moze byc obijętnie jaka, zma rowniez

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2531 Data: 2012-11-12 13:20:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)